公司新闻

亿人分分彩挂机设置:玩手机、玩电脑,?;ぱ劬Σ荒苌倭瞬?/h1>

现在就算足不出户,只要你有一台手机、电脑就能知道最新发生的事情,纵观全球。在接下来的十一国庆假期里,相信手机、电脑会成为不少小伙伴假日里的“玩具”,经常对着手机、对着电脑不仅辐射大,还不利于眼睛的健康。怎样才能减少辐射的侵害,同时又能?;ぱ劬δ?
 
上午喝一杯绿茶
 
平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用?!渡衽┍静荨钒巡枇腥?65种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。”绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
 
下午喝一杯菊花茶
 
菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。菊花茶是?;ぱ劬Φ牧挤?。眼睛干涩、疲劳是电脑族、手机族常见症状,菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,是电脑族、手机族?;ぱ劬?、舒缓眼疲劳的好方法。
 
疲劳时喝一杯枸杞茶
 
维他命A素有"护眼之必需"之称,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B,是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,具有补肝、益肾、明目的作用,是健康眼睛的必需营养。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
 
晚间喝一杯决明茶
 
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。每天都要面对着电脑、手机几个小时,不仅脸部会缺水,有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。这时候就可以泡杯决明子茶。决明子性微寒,略带青草香味,能起到明目、降压、调脂等保健功能。
 
喝茶对于减少辐射,?;ぱ劬χ皇歉ㄖ饔?。要想真正的?;ぱ劬?,减少辐射对身体的伤害,建议各位小伙伴不要过度玩手机、电脑,让眼睛适当的休息。
  • 郑志国.blog的博客—强国博客—人民网 2018-12-03
  • 武汉市武昌区:“一网打尽·双网融合”服务群众零距离 2018-11-09
  • 希望在线教育公益平台获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2018-11-09
  • 不能让美国沾到便宜。美国沾了便宜就会扩充海军舰队,升级核武库。 2018-10-05
  • 搞市场经济,也不意味这政府就能偷懒,不是什么都甩给市场,美其名曰"市场会自我调节" 2018-10-02
  • 人民日报:传统节日,从美食走向美感 2018-10-02
  • 作为政治哲学的人类解放理想 2018-09-30
  • 景俊海强调构筑通用航空产业发展新优势 2018-09-30
  • 广东建设国际航运枢纽 东京湾区港口与城市协调发展经验值得借鉴 2018-09-22
  • 东航客机与加油车碰擦 事发时滑行至廊桥附近[图] 2018-09-22
  • 香港故事海上龙舟队:同舟共济 拼尽全力 2018-09-02
  • 看来“无名小卒也”这样的网民在公有制企业里有一大批,那么公有制企业一定会发展的快,搞的好,呵呵。 2018-08-09
  • 昔日本土最佳中锋终破门 激活他国家队俱乐部都受益 2018-08-03
  • 中考科目改革催热高价冲刺班 2018-08-03
  • 街采:成都市民眼中的“G20成都会议” 2018-07-30
  • 856| 738| 59| 813| 900| 914| 256| 320| 846| 768|